在2018年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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104.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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610 千卡
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脂肪: 18.20克 | 蛋白质: 24.90克 | 碳水物: 77.00克.
早餐: Weetabix 2 skiver. 午餐: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. 小食/其他: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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