在2018年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 53.27克 | 碳水物: 115.67克.
早餐: Coop Cioccolato Fondente Extra Repubblica Dominicana, Misura Biscotti con Yogurt Dolcesenza, Tè Verde, Mandorle. 午餐: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 晚餐: Doria Bucaneve (1), Noci, Pane Integrale, Finocchi Bolliti, Bollito di Manzo. 小食/其他: Castagne Arrosto, Prugne, Mele Fuji, Mandorle. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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