|
😣😥
|
58.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
564 千卡
|
脂肪: 10.54克 | 蛋白质: 18.02克 | 碳水物: 101.08克.
早餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шебекинские Рожки Гладкие, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|