在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 100.35克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 201.20克.
早餐: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко, Творог 9%. 午餐: Красное Яблоко, Мандарин, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Конфета, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Хлеб Зерновой, Велком Колбаса Сырокопченая, Hame Паштет из Индейки, Пельмени омлет. 晚餐: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Хлебец, Boombar Арахисовая Паста, Орехи Кешью, Био Баланс Йогурт, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|