在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 47.15克 | 蛋白质: 77.46克 | 碳水物: 138.81克.
早餐: Овсяноблин, Чай с Молоком. 午餐: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Шпинат, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. 小食/其他: Joyco Драже, Чай, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Чай с Молоком, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|