在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 17.34克 | 蛋白质: 47.55克 | 碳水物: 132.69克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 午餐: Global Village Огурцы Маринованные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко, Грейпфрут. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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