在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 50.39克 | 碳水物: 233.83克.
早餐: Свекла Вареная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. 午餐: Магнит Хурма, Икра, Инской Хлеб Сибирский, Рассольник. 晚餐: Чай, Окраина Холодец Куриный, Картофель Тушеный с Мясом, Торт. 小食/其他: Банан, Икра, Инской Хлеб Сибирский. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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