在2012年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 90.49克 | 蛋白质: 107.21克 | 碳水物: 55.75克.
早餐: Cheddar, Deli Ham, eggs, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 午餐: Deil Slice Turkey, Yogurt Ranch, Banana Pepper, onion, cucumber, Spring Mix, tomato. 晚餐: Butter, Ground Turkey, Broccoli. 小食/其他: Pork Chop, Feta Cheese, Smuckers Natural Peanut Butter, Apple. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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