WellBalancedMan的日记, 2012年09月10日

在2012年09月10日体重纪录（没有日志纪录）

78.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年09月10日:

488 千卡

脂肪: 15.44克 | 蛋白质: 31.85克 | 碳水物: 57.88克. 早餐: Grapefruit Juice, Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bagel Thins, 100% Liquid Egg Whites, Milk (Nonfat). 更多的......

一星期增加1.6 公斤

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