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Aí não vejo a hora de alcançar meu objetivo KKK só pra publicar várias fotos do antes e depois kkkkk
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79.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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616 千卡
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脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 27.03克.
午餐: Suco de Limão, Ovo, Repolho, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). 更多的......
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稳定体重
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