在2018年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 73.87克 | 蛋白质: 107.72克 | 碳水物: 132.25克.
早餐: Hacendado Cacao Puro, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 午餐: Coliflor, Vitasia Arroz para Sushi, Hacendado Leche Entera, Batata, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Calabaza, Mangos, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Calabaza, Zanahoria. 晚餐: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Carrefour Pera, Zanahoria, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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