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Che oscillazioni 🤔
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49.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 75.63克 | 蛋白质: 103.81克 | 碳水物: 192.09克.
早餐: Banana, Muller Crema di Yogurt alla Nocciola, Fiocchi d'Avena, Yogurt Intero al Naturale, Uovo. 午餐: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Wasa Integrale, Burro di Arachidi, Senape, Pane Bianco, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Zucchine, Sojasun Tofu Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Lattebusche Latte Intero, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Spinaci, Arla Buko Mit Skir, Conad Salmone Norvegese Affumicato, Uovo. 小食/其他: Pink Lady Äpfel, Alce Nero Miele di Castagno, Milk Fiocchi di Latte, Kellogg's Kellog's Cocco e Anacardi senza Zuccheri Agg., Mele Pink Lady. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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