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Bom dia!
Segue mais 1 ji de 18hs.
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100.6 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 81.14克 | 蛋白质: 104.05克 | 碳水物: 61.01克.
午餐: Royal Gelatina Zero, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Pimentão Verde, Beterraba Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Pasta de Amendoim, Cebolas, Pimentão Verde, Carne. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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