在2018年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
922 千卡
|
脂肪: 33.31克 | 蛋白质: 66.76克 | 碳水物: 91.04克.
早餐: Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Свиная Отбивная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мёд. 午餐: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Грейпфрут, Вятушка Молоко 2,7%, Гороховое Пюре. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|