在2018年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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104.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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579 千卡
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脂肪: 10.25克 | 蛋白质: 16.74克 | 碳水物: 91.25克.
早餐: Weetabix 2 skiver. 晚餐: Tomat 80g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Eple Golden 175g, Pærer 120g. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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