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Adelina aus K的日记, 2018年11月22日

Irgendwas falsches gegessen, Bauchkrämpfe ohne Ende und die entsprechende Musik dazu 😥
92.4 公斤 最近减少: 7.4 公斤.    还有: 12.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月22日:
1805 千卡 脂肪: 91.99克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 160.73克.   早餐: Activia Waldfrüchte & Granatapfel, Spreewaldhof Saure Gurken, Kirschtomaten, Saint Albray Saint Albray, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Philadelphia Balance Gewürzgurke, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen, Harry Mehrkornbrot (56g). 午餐: Bertolli Olivenöl, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Kania Salat Paprika-Kräuter, Lidl Mozzarella. 晚餐: Champignons, Rinderhackfleisch, Clean Foods Rohnudeln. 小食/其他: Europäische Weintraubensorte, Ferrero Überraschungsei, Banane. 更多的......
202 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤

11支持者    支持   

评论 
Wünsche dir gute Besserung 🍀!🙋‍♀️ 
2018年11月22日 会员:: Steffie0102
Danke dir! Das Gröbste ist durch! 👍😊 
2018年11月22日 会员:: Adelina aus K
Kenn ich, das ist die Umstellung 😩 
2018年11月22日 会员:: streetstylez

     
 

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