在2018年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 69.88克 | 蛋白质: 147.45克 | 碳水物: 44.56克.
早餐: Noyan Варенье Экстра Айва, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Monini Масло из Виноградных Косточек, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Грибами. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|