在2018年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2723 千卡
|
脂肪: 142.74克 | 蛋白质: 85.19克 | 碳水物: 279.58克.
早餐: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Гречневый Суп. 晚餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Я Морс Ягодный, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Картошка по Французски. 小食/其他: Бутерброд с Семгой, Бутерброд со Шпротами, Винни-Пух Торт Клубника со Сливками, Hochland Сыр Фетакса, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|