在2018年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 80.17克 | 蛋白质: 93.85克 | 碳水物: 50.04克.
早餐: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Скумбрия Атлантическая, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 小食/其他: Активиа Творожная Малина, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|