在2018年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 141.66克 | 碳水物: 100.27克.
早餐: Голден Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Владимирский Хлебокомбинат Сухари Ванильные, Каждый День Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. 小食/其他: Активиа Творожная Малина, Доброфлот Скумбрия. 更多的......
|
稳定体重
|
|
izoto4kina.natali777的体重历史
|