在2018年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 156.80克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 42.00克.
早餐: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%. 午餐: Пекинская Капуста, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Житница Здоровья Семена Льна, Кофе (Растворимое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Сливки 33%, Красные Помидоры. 晚餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ашан Киви, Компас Здоровья Семена Чиа. 小食/其他: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|