|
что не так? вес опять дошел до 55.9 и пошел вверх. сократить калораж? убрать сливки? хочу найти тесты на кетотела, и не вижу в аптеках. подскажите какие точно есть в продаже и где их искать? визуально объемы уходят
|
56.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 115.54克 | 蛋白质: 50.27克 | 碳水物: 21.64克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Натура Сливочный, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Mr. Ricco Майонез, Компас Здоровья Флаксы. 午餐: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Мираторг Колбаски для Гриля, Приготовленная Брокколи (без Жира). 晚餐: Красное Яблоко, Вино Красное Сухое, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
 评论
Как правило, если нужен тест, то кетоз нестабильный, или совсем выбило. Кетоз не спутаешь, а сильный/слабый не важно.
|
Сегодня сливки не ела. Вроде лучше пошло. Уберу пока
2018年11月22日 会员：: худыш джо
|
|
|