처절한 다이어터的日记, 2018年11月22日

在2018年11月22日体重纪录（没有日志纪录）

54.5 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月22日:

523 千卡

脂肪: 18.26克 | 蛋白质: 17.29克 | 碳水物: 74.14克. 早餐: 쌀이별 곤약볶음 곤약볶음, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 午餐: 콩비지찌개. 晚餐: 군고구마. 小食/其他: 롯데 커스타드, 아메리카노. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

처절한 다이어터的体重历史