在2018年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 173.39克.
早餐: Pão Francês. 午餐: Banana, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Leite Integral, Pão Francês. 小食/其他: Marilan Biscoito Amanteigado, Marilan Biscoito Amanteigado, Batavo Iogurte Natural Integral, Batavo Iogurte Natural Integral. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|