在2018年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 49.92克 | 蛋白质: 49.90克 | 碳水物: 194.99克.
早餐: Лакто Лайф Овсяная Каша, Яблоко, Вареное Яйцо. 午餐: Макстори Лапша Лагманная, Картошка Вареная, Нерюнгринская Крыло Куриное. 晚餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Яхк Хлеб Бездрожжевой, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 小食/其他: Bingrae Бекон Чипсы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|