在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 49.80克 | 碳水物: 169.41克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piraquê Cream Cracker Gergelim. 午餐: Tosta, LAR Filezinho de Frango Empanado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 晚餐: Pão de Trigo Partido, Santa Helena Paçoca. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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