在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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38 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 60.56克 | 碳水物: 244.32克.
早餐: Miel, Croissant, Banane. 午餐: Pomme, Carrefour Champignons de Paris, Carottes Cuites, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Purée de Pommes de Terre. 晚餐: Auchan Yaourt Bifidus Citron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Hareng Mariné, Quiche Poireaux. 小食/其他: Pur Fruit Jus d'orange, Auchan Yaourt Nature Sucré, Kiwi. 更多的......
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1138 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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