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Lilianeee
日记
2018年11月21日
Lilianeee的日记, 2018年11月21日
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在2018年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
76.7 公斤
最近减少:
17.3 公斤
.
还有:
1.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月21日:
474 千卡
脂肪: 15.58克 | 蛋白质: 19.84克 | 碳水物: 63.84克.
早餐:
Ovo.
午餐:
Tirol Creme de Leite, Ovo Frito sem Gordura, Alho, Macaxeira Cozida.
小食/其他:
Banana Prata.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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