在2018年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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119.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 41.16克 | 碳水物: 45.25克.
早餐: Ovo Mexido, Cafezinho, Marilan Magic Toast Integral. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. 更多的......
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