在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 97.58克 | 蛋白质: 79.81克 | 碳水物: 25.91克.
早餐: Café, Café, Tirol Nata. 午餐: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Coca-Cola Coca-Cola, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil. 晚餐: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Seara Linguiça de Pernil. 小食/其他: Arcor Torrone, Seara Linguiça de Pernil, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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