在2018年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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106.1 公斤
最近减少: 42.8 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 93.27克 | 碳水物: 136.41克.
午餐: Salmon Sushi, Benihana Spicy Tuna Hand Roll, Kabuto Imitation Crab Stick, Steamed or Boiled Squid, Vegetable Tempura. 晚餐: Steak and Cheese Submarine Sandwich on Roll. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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