在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 55.46克 | 碳水物: 112.88克.
早餐: Knorr Delikatess Brühe, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gutfried Roast Turkey, Fol Epi Classic, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Nijhuis Schwarzbrot , Netto Brot . 晚餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Fol Epi Caractère, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gutfried Roast Turkey, Gut & Günstig Bratheringsfilet, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Korn Mühle Roggenmischbrot. 小食/其他: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. 更多的......
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稳定体重
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