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😐
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73.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 98.50克 | 碳水物: 25.50克.
午餐: Zott Zottarella. 晚餐: Alpenmark Käsefondue, Milram Skyr Natur. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Nur nicht den Kopf hängen lassen, Stillstand ist besser als eine Zunahme 👍🏻
2018年11月21日 会员：: Tina1407
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Danke Tina!
Ja auf jeden Fall - bin mal wieder im Halt-Modus
Irgendwie immer so 🤷🏼♀️😀erst Abnahme dann halten halten halten und irgendwann geht es weiter...
2018年11月21日 会员：: Denna21408
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2018年11月21日 会员：: Rit@mine
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Fühl dich gedrückt Denna, nächste Woche wird besser! 💪
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2018年11月21日 会员：: Denna21408
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