winnie990314的日记, 2018年11月21日

在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）

50.8 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月21日:

1181 千卡

脂肪: 35.22克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 155.24克. 早餐: 拿鐵咖啡, 白饅頭. 午餐: 中華超嫩豆腐, 雜糧飯, 炒高麗菜, 鹽酥雞. 晚餐: 餅乾, 炒菠菜, 白饅頭. 小食/其他: 餅乾, 西柚. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

winnie990314的体重历史