在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2488 千卡
|
脂肪: 92.25克 | 蛋白质: 76.10克 | 碳水物: 352.88克.
早餐: Сыр Российский, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Манная Каша на Молоке. 午餐: Сухофрукты, Компот из Сухофруктов, Сахар, Спеленок Пюре Морковное. 晚餐: Гречка Отварная, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 小食/其他: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью, Баранина, Лепешка, Мёд, Белый Замок Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|