在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 16.16克 | 蛋白质: 59.31克 | 碳水物: 76.45克.
早餐: Mela, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema. 午餐: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fiorentini Bio Gallette con Grano Saraceno, Finocchio Crudo, Bonduelle Lattughino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pere, Rio Mare Tonno Leggero. 小食/其他: Pavesi Pavesini al Cacao, Danone Skyr Bianco Naturale 0%, Max Protein Nut Choc Max Cream, Prozis Zero Snack Brownie. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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