在2012年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 80.52克 | 蛋白质: 130.16克 | 碳水物: 95.44克.
早餐: bacon natural, mushr, Kale , sweet italian sausage, Egg White , Avocados . 晚餐: Red Salsa, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), spagh sq, ground beef, Avocados. 小食/其他: Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Broccoli , Coconut Manna, True Protein Pea pp, Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Mixed Berries, True Protein Pea pp, Cooked Pumpkin (from Canned), Egg White . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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