在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 53.09克 | 蛋白质: 48.11克 | 碳水物: 190.08克.
早餐: Clementinen, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Glocken Bäckerei Dinkelbrötchen. 午餐: Clementinen, Suppennudeln, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln, Lauch, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Möhren. 晚餐: Gewürzgurken, Ja! Emmentaler, Milfina Butter, Glocken Bäckerei Dinkelbrötchen. 小食/其他: Walnüsse, Glockenbäckerei Schokobrötchen ( Hefe ). 更多的......
|
稳定体重
|