2928138的日记, 2018年11月21日

在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）

80.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 18.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月21日:

1200 千卡

脂肪: 77.69克 | 蛋白质: 118.16克 | 碳水物: 1.72克. 午餐: Solgar Омега 3-6-9, Яйцо, Куриная Грудка, Дымов Колбаса Московская, Сыр Маасдам. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

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