在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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106.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 65.83克 | 蛋白质: 147.69克 | 碳水物: 47.59克.
午餐: Huile Végétale de Colza, Aubergine, Amora Mayonnaise de Dijon, Épinards Cuits (à partir de Frais), Carrefour Blanc de Poulet, Carottes, Brocoli, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 晚餐: Huile d'Olive, Tofu Soyeux Ferme, Oeuf Dur, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti). 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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