在2018年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 56.41克 | 蛋白质: 89.40克 | 碳水物: 153.04克.
早餐: Cramique, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Pain Grillé Multigrain, Fraises, Café, Activia Natuur. 午餐: Salade Verte, Carrefour Mozzarella Light, Mangues, Sauce Tomate, Poulet Haché, Purée de Pommes de Terre. 晚餐: Mora Loempia Poulet et Jambon, Kraft Philadelphia Light Nature, Wasa Léger. 小食/其他: Lipton Thé Citron. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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