whoisaha的日记, 2018年11月19日

在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）

84.2 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月19日:

837 千卡

脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 55.61克. 晚餐: 大塊雞肉湯（罐頭）, 雞腿, 紅燒豆腐. 小食/其他: 拿鐵咖啡. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

whoisaha的体重历史