在2012年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2231 千卡
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脂肪: 81.52克 | 蛋白质: 152.00克 | 碳水物: 233.23克.
早餐: Organic Golden Omega Flaxseed, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Triple Berry Mix, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). 晚餐: Corn on the Cob, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). 小食/其他: Frozen Pineapple Chunks, Frozen Cherries, Carbmaster Yogurt. 更多的......
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一星期增加8.3 公斤
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