在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 21.19克 | 蛋白质: 122.62克 | 碳水物: 124.82克.
早餐: Магнит Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Азу из Индейки, Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами, Icestar Фасоль Стручковая. 晚餐: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|