ooovooo的日记, 2018年11月20日

在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

56.1 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月20日:

1479 千卡

脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 41.10克 | 碳水物: 235.97克. 早餐: 아이스 아메리카노, 파리바게트 사라다빵. 午餐: 간짜장. 晚餐: 마요네즈, 토마토 케첩, 잼, 계란후라이, 식빵 토스트. 小食/其他: 해태 폴라포. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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