在2018年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 111.30克.
早餐: Варенье, Сочник, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. 晚餐: Лечо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Фарш Индейки (Приготовленный). 小食/其他: Здоровое Меню Молоко Соевое, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Pretto Сыр Рикотта. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|