在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 107.16克 | 碳水物: 108.30克.
早餐: Королек, Noyan Варенье Экстра Айва, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Приготовленные Баклажаны, Курица с Грибами. 晚餐: Окей Окунь Морской Жареный. 小食/其他: Био Баланс Кефир 0%, Био Баланс Кефирный 1%, Болгарский Перец, Спаржа по-Корейски, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|