在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 88.58克 | 蛋白质: 77.95克 | 碳水物: 16.34克.
早餐: Жареное Яйцо, Таврия Грудинка Янтарная, Белый Город Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Котлеты из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Реми Оладьи Печеночные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|