在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 199.93克.
早餐: Milky Way Minis, Щедрые Хлебцы Гречневые, Быстров Каша Овсяная с Черникой. 午餐: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Говядина Говядина, Картошка Вареная. 晚餐: Любимый Сад Яблочный Сок, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. 小食/其他: Мандарины, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|