在2010年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 16.35克 | 蛋白质: 66.28克 | 碳水物: 202.48克.
早餐: watermelon. 午餐: tomatoes, papaya, grapes. 晚餐: mushroom, miso soup, vegetable stir fry, salad, kiwi. 小食/其他: salted duck egg, fat free milk, fat free milk, herbalife shake. 更多的......
|
|
1979 千卡
|
运动:
拉伸(瑜伽) - 5 分钟, 家务 - 20 分钟, Wii Fit Plus - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 45 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 50 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 40 分钟. 更多的......
|
|